| প্রতি ১০০ গ্রাম (৩.৫ আউন্স) পুষ্টিগত মান | |
|---|---|
| শক্তি | ৫৫৩ kcal (২,৩১০ কিজু) |
|
30.19 g
|
|
| শ্বেতসার | 23.49 g |
| চিনি | 5.91 g
0.00 g
|
| খাদ্যে ফাইবার | 3.3 g |
|
43.85 g
|
|
| সুসিক্ত স্নেহ পদার্থ | 7.783 g |
| এককঅসুসিক্ত | 23.797 g |
| বহুঅসুসিক্ত | 7.845 g |
|
18.22 g
|
|
| ভিটামিনসমূহ | |
| ভিটামিন এ | 0 IU |
| থায়ামিন (বি১) |
(37%)
0.423 mg |
| রিবোফ্লাভিন (বি২) |
(5%)
0.058 mg |
| ন্যায়েসেন (বি৪) |
(7%)
1.062 mg |
|
(17%)
0.86 mg |
|
| ভিটামিন বি৬ |
(32%)
0.417 mg |
| ফোলেট (বি৯) |
(6%)
25 μg |
| ভিটামিন বি১২ |
(0%)
0 μg |
| ভিটামিন সি |
(1%)
0.5 mg |
| ভিটামিন ডি |
(0%)
0 μg |
| ভিটামিন ই |
(6%)
0.90 mg |
| ভিটামিন কে |
(32%)
34.1 μg |
| চিহ্ন ধাতুসমুহ | |
| ক্যালসিয়াম |
(4%)
37 mg |
| লোহা |
(51%)
6.68 mg |
| ম্যাগনেসিয়াম |
(82%)
292 mg |
| ম্যাঙ্গানিজ |
(79%)
1.66 mg |
| ফসফরাস |
(85%)
593 mg |
| পটাশিয়াম |
(14%)
660 mg |
| সোডিয়াম |
(1%)
12 mg |
| দস্তা |
(61%)
5.78 mg |
| অন্যান্য উপাদানসমূহ | |
| পানি | 5.20 g |
কাজু বাদাম 100gm (গ্রেড-২)
৳ 88
বিশ্বের স্বাস্থ্যকর খাবারগুলোর মধ্যে একটি হচ্ছে কাজুবাদাম। এটি প্রোটিন, ভিটামিন, খনিজ আর অ্যান্টি-অক্সিডেন্টে ভরপুর। পরিমিত মাত্রায় নিয়মিত কাজু বাদাম খেলে স্বাস্থ্যের জন্য নানা উপকার পাওয়া যায়। খাদ্য ও পুষ্টিগুণ বিবেচনায় খাবারের তালিকায় তাই কাজু বাদাম রাখা উচিত।
আমদানীকৃত
মিনিমাম অর্ডার 100gm
গ্রেড-২
Description
Why To Shop With Us
Fast Delivery
100Taka Shipping
Grade marking
100% Original
Hassle Free
Fair Trade
You must be logged in to post a review.
You May Also Like
-
চিনিগুঁড়া চাল
৳ 110 Quick ViewBuy Now -
চীনা বাদাম লাল 200gm
৳ 70 Quick ViewBuy Now -
লাল আটা (দেশী গমের) 1kg
৳ 75 Quick ViewBuy Now -
লাল চিনি দেশি 1kg
৳ 160 Quick View -
লাল চিড়া 500gm
৳ 55 Quick ViewBuy Now -
কাটারি আতপ চাউল 1kg
৳ 70 Quick ViewBuy Now -
কাঠ বাদাম 200gm
৳ 170 Quick ViewBuy Now -
ধনিয়া গুড়া 100gm
৳ 52 Quick ViewBuy Now
join our newsletter
Reviews